Você não precisa continuar insatisfeita com o seu corpo.
Existe um caminho claro para você se sentir confiante, leve e feliz com o que vê no espelho — com acompanhamento de verdade e feito pra você.
Como funciona a consultoria Online comigo ?
Se você já tentou treinar, fazer dieta ou até seguir outros profissionais e não viu resultado… o problema não é você. Você precisa de acompanhamento personalizado e aqui abaixo te mostro como funciona:
Desenvolvimento de treino individualizado
Eu vou entender sua rotina, seu corpo e seus objetivos para criar um treino feito pra você.
Assim, conseguimos trabalhar no que realmente precisa ser ajustado e acelerar seus resultados de forma leve, segura e consistente.
Acesso a aplicativo com plano de treino
Seu treino fica disponível em um aplicativo fácil de usar, direto no seu celular.
Lá você acompanha sua evolução, vê vídeos explicativos e tem tudo organizado para seguir com segurança e constância — sem dúvidas e sem complicação.
Análise física constante
Você terá avaliações frequentes para acompanhar sua evolução de perto.
Assim, ajustamos o que for preciso e garantimos que você continue evoluindo, sem travar e sem voltar para o ponto de partida.
Correção de execução dos exercícios
Cada exercício precisa ser feito da forma certa para você ter resultado de verdade.
Sempre que tiver dúvida, você pode me enviar um vídeo e eu te ajudo a corrigir sua execução, garantindo mais segurança, mais eficiência e evolução constante.
Suporte completo pelo WhatsApp
Você terá contato direto comigo pelo WhatsApp para tirar dúvidas e receber orientação sempre que precisar.
Vou te acompanhar de perto, ajustar o que for necessário e te ajudar a continuar evoluindo, sem se sentir perdida no processo.
Pra quem é a minha consultoria online?
Minha consultoria é para você Mulher que…
Está começando agora e quer um caminho claro, sem gastar energia com treinos e dietas que não dão resultado, esta consultoria é pra você!
Já treina, mas sente que parou de evoluir e não vê mais mudanças no corpo, esta consultoria é pra você!
Já tem experiência, mas quer romper limites e conquistar resultados que nunca alcançou, esta consultoria é pra você!
Compete ou busca performance máxima e evolução contínua, esta consultoria é pra você!
Plano de treino sob medida para você
Avaliação constante da sua evolução
Suporte direto e rápido no WhatsApp
Foco no objetivo que importa para você
Se você deseja alcançar a melhor versão do seu corpo, e está disposta a se dedicar a essa transformação, conheça nossos planos disponíveis:
Plano
semestral
- Tudo do plano trimestral
- Planejamento de evolução contínua
- Acompanhamento mais profundo da sua transformação
- Estratégia para alcançar seu melhor resultado
- Avaliação mensalmente
R$597,00
à vista no PIX ou parcelamento facilitado
Plano
TRIMESTRAL
- Tudo do plano mensal
- Ajustes estratégicos ao longo dos meses
- Evolução acompanhada de perto
- Mais consistência e direção no processo
- Avaliação mensal
R$ 347,00
à vista ou PIX
Plano
MENSAL
- Avaliação inicial completa
- Treino personalizado para seu objetivo
- Acompanhamento direto comigo
- Suporte via WhatsApp para dúvidas e orientação
- Acesso ao app com seus treinos
- Ajustes sempre que necessário
R$ 147,00
à vista ou PIX
Quem sou eu?
Meu nome é Érica Almeida, sou Personal Trainer e formada em Educação Física.
Atuo há anos ajudando mulheres que não estão satisfeitas com o próprio corpo a voltarem a se sentir confiantes, seguras e bem consigo mesmas.
Se você já tentou emagrecer, já começou e parou várias vezes, ou sente que faz tudo certo e mesmo assim não vê resultado… eu entendo você. E foi exatamente por isso que desenvolvi um método focado em acompanhamento real e estratégias que funcionam na sua rotina.
Sou pós-graduada pela Uniguaçu e estou sempre me atualizando com cursos e especializações para entregar o melhor resultado para cada aluna.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei diversas mulheres a transformarem não só o corpo, mas a forma como se enxergam todos os dias.
E a próxima pode ser você.
Dúvidas frequentes
Sim! Como nosso atendimento é 100% individualizado, o plano considera sua experiência e seu conhecimento. Portanto, se você é iniciante, faremos um plano voltado exatamente pro seu nível, considerando todas as suas particularidades.
O tempo, o valor e os benefícios. Os planos anuais e trimestrais possuem um valor mensal bem mais em conta, e entregam muito mais benefícios do que o mensal. Por isso, são os planos mais escolhidos. Mas os 3 irão te entregar planos personalizados e suporte completo.
A consultoria funciona da seguinte forma. Ao fechar, você receberá um formulário de anamnese completo, onde irá detalhar toda sua rotina, objetivos, dificuldades e mais. Com isso, eu irei sentar com o meu time e criar seu plano personalizado. 30 dias após, você irá enviar uma foto de atualização do seu shape, e nós iremos analisar, te entregar um relatório e refazer seu plano, baseado na evolução obtida nesses primeiros 30 dias.
Além de tudo isso, você via ter acesso a um suporte individualizado, onde poderá mandar mensagem, tirar dúvidas e solicitar mudanças no plano.
No máximo 7 dias. Mas na maioria dos casos entregamos antes.
Você receberá acesso a um número exclusivo de WhatsApp, onde poderá chamar a qualquer momento, e será respondido em pouco tempo. Nosso foco é trazer agilidade ao processo e te responder o mais rápido póssível.
Você irá preencher um formulário todos os meses com atualização do seu corpo e sua avaliação sobre o treino e a dieta. O formulário é simples, e não leva mais de 5 minutos pra preencher. Nós iremos avaliar ele e desenvolver uma análise completa do seu corpo e da sua evolução.
Ainda tem dúvidas?
Clique no botão abaixo e converse comigo direto pelo WhatsApp, estou a disposição para te atender:
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